Zatímco nám zima stále ukazuje svou sílu, ve fitness centrech se něco děje. Někdo si plní předsevzetí, které snad ještě nějaký ten týden vydrží, jiný zas pomalu, ale jistě končí objemové období. 

Ač zcela odlišná sorta lidí a přece mají tyto dva tábory jeden cíl. My všichni chceme spálit tuk. Někdo pro snížení váhy, jiný pro tvarování těla, zdraví či lepší pocit. „Chci se zbavit té celulitidy na zadečku, chtěl bych shodit ten pupek a konečně objevit kostky na břiše jako mají ostatní“. To jsou myšlenky, které se právě Vám honí hlavou.

Podstata ? Rovnováha příjmu a výdeje energie.

Naše tělo neustále spaluje „kokteil“ složený z tuků a cukrů. Množství tohoto „kokteilu“ je závislé na fyzické aktivitě jedince a bazálním metabolismu. Je to jednoduché. Pokud přijmete více energie z jídla a pití, než tělo dokáže během dne spálit, ručička na váze rozhodně dolů nepůjde, spíš naopak.

Bazální metabolismus

Bazální metabolismus, zkratka BMR (Basal Metabolic Rate) je energie, která je nezbytná pro základní životní pochody v organismu – za normální teploty a za úplného tělesného i duševního klidu (ve spánku). Neboli je to základní látková přeměna našeho těla.

Zjednodušeně řečeno, je to spotřeba energie našeho organismu za 24 hodin v naprostém klidovém režimu, jak fyzickém tak duševním. Jakákoliv činnost, jako je třeba chození, sprchování, jezení, také kouření, ale i duševní činnosti nebo emocionální vypětí, naši energetickou spotřebu úměrně tomu zvyšují. Čím je člověk aktivnější, tím se tento podíl na denní energetické spotřebě zvyšuje.

Nejíst neznamená hubnout

Existuje nepřeberné množství diet a rad jak hubnout. Je až překvapivé kolik dívek i žen si myslí, že pokud nebudou jíst vůbec, bude jejich váha klesat na požadovanou hodnotu. Jistý pokles lze samozřejmě zaznamenat. Nízký příjem energie samozřejmě vyvolá energetický deficit a tudíž energii potřebnou pro fyzickou aktivitu a bazální metabolismus začne získávat z vlastních zásob. Uložené cukry ve svalech (glykogen) je rychle vyčerpán a poté se začínají spalovat buňky podkožního tuku a vnitřních orgánů. Následně dochází ke katabolizaci svalového proteinu, který se přemění na glukózu, která je potřebná pro fungování mozku a udržení vědomí.

To vše vypadá velmi slibně. Problém je ten, že naše tělo se začne tomuto extrému bránit a automaticky začne snižovat bazální metabolismus těla, tzn hubnutí se zpomaluje.

Naštěstí jsou tady látky, které dokáží energetický výdej uměle zvýšit. 

Synefrin (obsažený v kůře plodu Citrus Aurantium), který má zásadní význam pro zrychlení metabolismu a tím zefektivnění spalování tuků. Nedochází při něm ke zvýšení tlaku a nemá žádné škodlivé vedlejší účinky. Současně stimuluje organismus k výkonu a napomáhá zvyšování tělesné zdatnosti. Má schopnost prudce zvyšovat lipolýzu, tedy rozklad tuků na energii. Jeho druhou vynikající vlastností je to, že potlačuje chuť k jídlu, tedy příjmu kalorií !!

Kofein, jako druhá látka je hojně využívaná součást moderních spalovačů. Jedná se o přírodní stimulant centrálního nervového systému a podporuje tvorbu energie v těle.

FATBLOCK THERMOGENIC-  FATBLOCK Thermogenic  

Velmi silná termogenní formule určená pro pomoc při redukci tukové tkáně při zachování stávajícího podílu aktivní svalové hmoty. Kombinace synefrinu, kofeinu a jeho přírodních zdrojů – extraktu guarany a zeleného čaje - prodlužuje účinek (fyzická stimulace) až na několik hodin. Navíc mírně tlumí chuť k jídlu a lehce stimuluje psychiku, mnohdy narušenou tvrdým dietním režimem. V přípravku jsou obsaženy látky ovlivňující vazodialataci (rozšíření lumen cév) a prokrvení periferie organismu – Salicin, L-arginin, L-citrulin a extrakt ginkgo biloba. Tím je dosaženo maximálních tepelných ztrát. Proto nedochází k přehřívání organismu ani k poklesu produkce tepla. L-karnitin je zde pro lepší využívání tuků v buňkách.

Objednávejte na  www.vitalmaxczech.cz

Komentáře (1)

Pouze registrovaní uživatelé mohou přidat komentář.
Prosím přihlašte se nebo se zaregistrujte..

Powered by AkoComment Tweaked Special Edition v.1.4.6
AkoComment © Copyright 2004 by Arthur Konze - www.mamboportal.com
All right reserved